3 honap utan mekkora eredmenye lehet a futasnak?
Figyelt kérdés
160 cm magas vagyok 50 kg izmosabb szeretnek lenni egeszseges eletmodra valtottam 40 percig tudok kocogni maximum heti ketszer aerobikozom is es erdekel hogy mekkora eredmenyt erhetek igy el2018. febr. 12. 17:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha izmosodni szeretnél, a futás egyike a legrosszabb választásoknak. Kezdj el saját testúlyos / súlyzós edzést inkább, futást meg hagyd meg a keringési rendszered karbantarójának, heti egyszer kb.
2/2 A kérdező kommentje:
Koszi
2018. febr. 14. 09:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!