Hogyan vegyem rá magam az életmóváltásra? Lelkileg nem érzem magam jól, és emiatt csak tömöm magam. Nem helyes amit teszek, de nem látok kiutat. Lelkileg vagyok éhes.

Bővebben: Pár éve kivonttam a cukrot és a fehérrlisztet az étrenemből mert a 159centimhez 60 kiló voltam, elkezdtem fött ételeket enni meg zabpelyhet, tk lisztes tésztaféléket kenyeret és sok zöldséget, lefogytam 48 kilra, majd 2 évid tudtam tartani, aztán albiba költöztem, híztan 48-ról 56-ra, most 54 körűl vagyok, szénhidrátot eszek szénhidráttal, (zabpehely, tejeskávé, szendvics, szendvics,)

Most egyetemen vagyok, beilleszkedési nehézségeim vannak, vagyis mindenki ismer mindenkit én pár embert, néha úgy néznek rám mint egy ufóra.