Anorexiából gyógyulok, hogyan tartsam a súlyomat?

Szeptember eleén kezdõdött és decemberben derült ki az anorexia, vagyik akkor kezték el kezelni. Most már bõven elértem az ideális testsúlyomat 171/57,5kg (45-rõl indultam). A baj az, hogy az evésben eléggé átesetem a ló túloldalára, szóval vagy egész nap tömöm a fejem, vagy nem eszek semmit, ha eszek is azt is úgy, hogy számolom hány kalória... Mivel, hogyha számolom a kalóriákat akkor kb egész nap csak azon jár az eszem, hogy mit egyek és mikor (és ez marha idegesítõ)inkább azt választottam, hogy bármit megkívánok megeszem...Ez persze nyilván azt eredményezi, hogy hiába van már meg az ideális testsúlyom még mindig folyamatosan hízok... (Egyébként próbálok mozogni is minél többet, ha olyan az idõ biciklivel megyek iskolába, és haza, de még emellet is túl sok kaját viszek be) Nyilván ez így hosszútávon nem fenttartható, csak addig kéne egy megoldás amíg vissza nem tér az éhségérzetem, mert akkor, viszont már sokkal könnyebb lesz az úgymond normál táplálkozásra átálni, mivel akkor már tudni fogom kb mennyi táplálékra van szügségem, így viszont fogalmam sincs és kalóriát számolni pedig nem akarok. Szóval, mit tegyek, hogyan találjam meg a középutat az evésben, hogy ne is hízzak de ne os fogyjak? Egyebkent 16-3 éves vagyok (bocsánat csak így engedi, hogy leírjam a koromat.)