Mit vihetnék iskolába enni inzulinrezisztencia életmóddal?

Én már próbáltam a paleot, és a kevés szénhidráttól (vagy valaminek a hiányától) állandóan szédültem és gyenge voltam.

Remélem rád máshogyan hat.

Nem volt jó hatással a gyógyszer? Na nemár :D

--

Inzulinrezisztenciának velejárója a szédülés alacsony szénhidrátbevitel mellett. Alacsony vércukorszintnek hívják a jelenséget, és nem panaszkodni kell vagy megijedni, hanem racionálisan kezelni.

Ilyen kezelés a fokozatos szénhidrát csökkentés, vagy evolúciós szemléletű orvossal való konzultáció. Tehát van út, mint egy sín már le van fektetve, de megfelelően kell csatlakozni rá, nem szabad elfelejteni hogy nem egészséges emberként óvatosságra is szükség van a gyógyulás alatt. De megéri.

Akkor az lehetett a gond, hogy egyik napról a másikra váltottam.

Sajnos anyagilag nem engedhetem meg magamnak, hogy magánorvoshoz menjek, az "esztékás" meg nem fog nekem paleo tanácsokat adni.