Írnáto'k nekem alacsony kcal tartalmú ebéd ötletek?
Mindenképp húsos legyen nem tudok hús nélkül étkezni...
Amit nem tudok megenni aza rizs, tészta, kenyér ezeket utálom. Helyette eszek bulgurt kölest kuszkuszt stb.
Zöldségekből utálom a spárgát, a tököt és mindenféle főzeléket gyűlölök. Inkább párolva eszem őket mintsem főzelékként.
Halak közül egyedül a harcsát szeretem meg a tonhalat a többit nem.
Húsból szinte mindent egyedül a darált pulykát nem bírom megenni nem tudom meg magyarázni miért mert a pulyka combot simán megeszem de ha le van darálva nem megy :D
Illetve a belsőségek közül a sertés májat rühellem meg a vesét ilyesmiktől hányok.
Diétázom/életmódot váltottam de teljesen kifogytam az ötletekből.
Köszi ha tudsz segíteni :)
Étel érzékenységem nincs.
válasza:Mi a baj a rizzsel?
Nem értem, hogy nem lehet szeretni.. lehet csak rosszul készíted el. (Én is utálom, ha nem pergős, hanem össze van ragadva meg tapad.)
De egyébként:
-Káposzta leves
-Édes savanyú leves
-Fokhagymakrém leves
-Tejszínes spenótos csirke/tészta
-Tejszínes brokkolis csirke/tészta
-Rakott zöldbab (bulgurral)
-Lecsó
-Cukkini párolva és hozzá grillezet csirke
-Kínai szójás zöldséges csirke
stb
válasza:Csőben sült cukkini, padlizsán
Grillezett húsok és zöldségek, úgyis grillszezon van
Csilisbab jellegű ételek (elkészíthető pl csicseriborsóval vagy lencsével is, illetve a hús lehet csíkozott csirkemell)
Bármilyen sült hús+párolt zöldség
Székelykáposzta, paradicsomos káposzta
#2 sose tudtam megenni nekem nem jön be xd senki se érti :D
Ettem ugye anyukám félét, anyósomét, sógornőmét, ugye kajaldakba is volt hogy kóstoltam pl kínai bufeset, étterembe is nem ízlik... Ez van :)
Van olyan ismerősöm aki paradicsomot meg a sajtot nem szereti nekem is felfoghatatlan 😁
Eddig kb pont ezeket készítettem amiket írtatok 😭
De nagyon köszönöm hogy időt szántatok rám ❤️
Ha van még ötlet jöhet, másnak is biztos hasznos lesz.
válasza:Cézár saláta csirkével
Párolt cukorborsó, steak, gombaragu
Hajában sült édesburgonya, kapros görög joghurttal, főtt hallal és párolt mediterrán zödséggel
(tudom ott van benne az a szó, hogy édes, de hidd el, jobban jársz vele mint a sima krumplival)
Pár kanál vízen fokhagymával dinsztelt spenót (kb 1 perc elég neki), főtt csőkukorica, mézes-mustáros csikével
Juhsajtos baconös töltött gomba, tzactiki, tepsis édesburgonya
Csicseriborsós csirke curry és mazsolás kuszkusz
Miso leves, grill csirke és katsu curry rizs helyett bulgurral.
Brokkolis marha, párolt zödséges üveg tészta, zúzott uborka saláta csilli olajjal
válasza:
válasza:ej de valogatos valaki :-D
husleves.
minestrone.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!