Ki tud gyors, laktató, bevált étel recepteket ajánlani a nyaraláshoz?

készitsd el itthon a kajákat,ott már csak melegiteni kelljen.

Pörkölt sokáig eláll,csak tésztát kell főznöd.

Panirozol be itthon zöldségeket,hust,sajtot,ott már csak kisütni kell,hozzá krumplit sütni,20 perc.

Spagetti fél óra.

Ha vannak gyerekek is,ők kivánósabbak,látják a hambit,hotdogot.

De hisz azt te is tudsz,hát csinálj (hambi hus: darálthus+fűszerek+zsemlemorzsa+1tojás,lesütöd,kész)

Gyros,amig a hus lesül,addig zöldségeket megpucolod,sült krumpli,szósznak én fűszerezett tejfölt teszek rá (fél kiló csirkemellből megvan 4 adag gyros)

1. Milánói/bolognai spagetti

2. Mákos/túrós tészta

3. Kínai mártás csirkéhez, rizzsel

4. Pörkölt tésztával

5. Rizses hús

6. Sült hús salátával

... mi ilyesmiket szoktunk, ha csak gyorsan kell összedobni valamit. Mind nagyon hamar megvan. :)

Ha van a nyaralóban fagyasztós hűtő, valóban legjobb megoldás pár dolgot itthon megfőzni, vagy előkészítve lefagyasztani.

pörkölt, néhány adag- majd rizzsel, tésztával, tarhonyával, vagy egy gulyásnak fölszaporítva zöldségekkel.

rizses húsgombóc- majd helyben paradicsomszósszal illetve, töltöttpaprikának.

fasírt megformázva, tálcán lefagyasztva, utána bezacskózva- helyben krumlival, rizzsel, de inkább bármilyen főzelékkel, ami gyorsan megvan.

A előkészített húsokra koncentrálj, a köretek a zöldségfélék helyben is gyorsan összeállíthatók.

ott bekeverhetsz egy jó adag kefíres lángost,olajos zacskóban egy hétig is eláll a hűtőben.

gulyás mellé, de amikor megkívánjátok csak kiveszel annyit, amennyi kell és kisütöd.

egy pizzát összedobni sem tart sok időbe, feltéve, hogy sütő is van.

Süssetek egyszer-kétszer szalonnát, rablóhúst, sok zöldséggel, salátával. jó buli és finomak.

lecsó

paprikáskrumpli

rántotta

tonhalkonzerv hozzá gyors rizs

krumplis, mákos, lekváros, diós, túróstészta

tejberizs

pörkölt tésztával

paradicsomleves

gyümölcsleves

tojásleves

bolognai-üveges szósz

tükörtojás vajaskrumplival

otthon süss le húst, májat