A nádcukor ugyanolyan cukros, mint a rendes (fehér, kristály) cukor?

Fehér: kártékony, hirtelen emeli a vércukorszintet.

Nád: A cukornád szárából finomítás nélkül, gőzöléssel készül.B vitaminokat ásványi anyagokat és melaszt tartalmaz.

Amit ajánlok:

Nyírfa : ezt a szervezet csak részben emészti meg, 75%a egyátalán nem hasznosul. Vagyis éppen négyszeres mennyiség ad a cukoréval azonos értékű kalóriát.

"Fehér: kártékony, hirtelen emeli a vércukorszintet"

Ezt ki találta ki hogy a tiszta cukor emeli, a szennyezést tartalmazó meg nem?Az mire jó hogy a melaszt benne hagyják? Nem az a mérvadó hogy hány g cukrot fogyasztok? A cukorrépa tele van savakkal fehérjékkel ha nem tisztítanák ehetetlen lenne!

"A nádcukor ugyanolyan cukros, mint a rendes (fehér, kristály) cukor?"

igen, ugyanolyan édes

és gyakran ugyanolyan fehér kristálycukor formában kerül eléd, mint a répacukor, meg sem tudod különböztetni