Milyen kajákat tudok csinálni reflux diéta mellett?

A refluxosoknak gyakorlatilag minden tud savat csinálni.

óvtak a gyümölcsöktől, joghurttól-kefírtől, sajttól,paprika (főleg az erős ) , paradicsom, mind-mind sok savat csinál.

A csoki is tilos.

Ha komolyan venném, akkor csak multivitamin tablettákat ehetnék.

a gyökérzöldségek, krumpli, gomba nekem nem okoz panaszt.

A tészták, a rizs, a húsok sem. de, ha valami túl hagymás, fokhagymás, azt már nagyon megérzem.

Húsz éve élek ezzel a betegséggel együtt, de még mindig okoz pár dolog meglepetést. egyszerűen nem lehet kiszámítani, hogy a gyomor mikor, mire hogy reagál.

egyet viszont ajánlhatok, ami nekem bevált a gyógyszerek mellett, a repceméz. itt olvastam róla és tényleg ez az egyedüli méz, ami lúgosít. tehát az esti fogmosás előtt egy evőkanállal elszopogatni, hogy lassan csurogjon át a nyelőcsövön.azt tapasztaltam, hogy az állandó reggeli hányinger megszűnt. és már ez is valami, ennél a borzasztó kellemetlen betegségnél, ami már népbetegséggé nőtte ki sajnos magát.

Szívből kívánok neked jobbulást.