Olyan receptoldalt keresek, ahol alacsony kalóriatartalmú, egészséges receptek vannak?
Magyarul és angolul is érdekelne. Életmódot váltanánk, de sajnos a "mit főzzek" résznél rekedek meg, hatalmas segítség lenne egy tematikus receptgyűjtemény.
A hozzávalók esetén annyi feltétel lenne, hogy be lehessen szerezni őket Budapesten. (Amerikai recepteknél jártam már úgy, hogy ami ott gyakori hozzávaló, azt itthon nem is ismerik, vagy két nap utánajárás beszerezni.)
válasza:A nosalty oldalán van kalóriaszegény kategória is,
de a legtöbb "normál" receptet is el lehet kalóriaszegényen keszíteni.
Az egészséges kitételt meg definiáld pontosabban, mert ez alatt mindenki mást ért - tehát mi az, amit ki akarsz hagyni és mi az, ami szerinted kell.
Az amerikai recepteknél meg a legtöbb extra hozzávakót megtaláod más néven itt is.
Ha konkrét hozzávalót mondasz, akkor abban is tudok segíteni.
Köszönöm szépen!
Egészséges alatt tápanyagdús kajákat értek. Párolt/nyers zöldséget, szárnyas mell, stb - és ezeknek inkább a kalóriamentes változata. Mert a méz is egészséges, csak sok benne a kalória.
Gyakorlatilag a hagyományos magyar konyha ellentétére gondolok, amikor nem csak zsírból és szénhidrátból (tészta/krumpli/zsíros sertés) áll az étel, hanem könnyebb és változatosabb.
Bármi, amire egy dietetikus is egyetértően bólogatna :)
Alapvetően a grillezett csirkemell párolt zöldséggel pont megfelel, de minden nap elég unalmas lenne. Ezért is keresek receptoldalt, hogy ne ugyanazt a 2-3 kaját váltogassam a végtelenségig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!