Az igaz, hogy 60 perc gyorsgyaloglás, felér 20 perc kocogással?
Figyelt kérdés
2019. dec. 3. 22:10
2/8 hollófernyiges 
válasza:
válasza:Kalória szempontjából szinte mindegy, hogy egy adott távot gyaloglással vagy futással teszel meg, talán 10% van a futás javára. Edzettség szempontjából persze jobb a futás és hamarabb is megvan, a gyaloglás viszont kevésbé teszi tönkre az ízületeidet.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Kalória szempontjából szinte mindegy, hogy egy adott távot gyaloglással vagy futással teszel meg, talán 10% van a futás javára.
Ekkora hülyeséget még itt a gyk-n is csak ritkán olvasni
4/8 anonim válasza:
válasza:#22.46 Pedig nagyjából így van. Persze kérdés, kinek mi a gyors gyaloglás, és mi a kocogás. Szerencsére vannak netes kalkulátorok, amelyek többé-kevésbé pontosan kiadják, mennyi kalóriát lehet égetni különböző tevékenységekkel.
5/8 anonim válasza:
válasza:Teljesen jó a gyaloglás, a lényeg, hogy mozogj.
Vegyél egy miband 4-et, az olcsó és elég jól mér!
Hajrá! ☺️
6/8 hollófernyiges válasza:
válasza:"Ekkora hülyeséget még itt a gyk-n is csak ritkán olvasni"
Nézz utána akármelyik kalóriakalkulátoron.
7/8 anonim válasza:
válasza:Ne gyalogolj, mert 6-7 ora alvas feler egy 1 ora gyaloglassal
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszaitokat!
2019. dec. 4. 19:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!