Vacsorára nagyon rossz félzsíros túró őszibarackkal és egy kevés kefir?
Figyelt kérdés
Egy negyed tál túró2020. aug. 15. 15:31
1/6 A kérdező kommentje:
Egy db őszibarack
2020. aug. 15. 15:31
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, milyen diétát követsz. Nekem a low carb vált be, szóval én semmi rosszat nem látok benne.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem látok benne semmi rosszat😊
De ez nagyon egyénfüggő, én pl nem bírnám ezzel reggelig. Egyrészt nem tudok gyümölcsöt enni mert rosszul leszek, másrészt jobban szeretem vacsira a lowcarb kenyeret, sajtot, kolbászt/sonkát/virslit/tarját/disznósajtot, zöldségeket. Ezek számomra laktatóbbak.
De ha neked jó akkor az jó😊
4/6 anonim válasza:
válasza:Ez igazából csak a kalóriaszükségletedtől számít.
Ha ezzel nem léped át és akár még így is deficitben vagy, akkor teljesen jó.
Nekem a kedvenc esti kajám a túró + puding.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat 😀. 4-es te milyen pudinggal szoktad enni?
2020. aug. 16. 18:13
6/6 anonim válasza:
válasza:125g Nádudvari félzsíros túró + Norbi vanilliás puding.
Hogy mért Norbi? Édesanyukám folyamatosan ilyen pudingokat tartott otthon, így ezzel szoktam meg, de szerintem szinte bármilyen más jó.
291 kcal és 23.5g fehérje van benne. Ez az én étrendembe tökéletesen illik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!