Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Reggelire szerintetek ez sok?

Reggelire szerintetek ez sok?

Figyelt kérdés

Tojásból rántotta (7db) : 550 kcal

Fehér kenyér(80g)hozzá : 220 kcal

770 kcal


2022. szept. 2. 10:17
1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
100%
Szerintem rendben van. De lehetne 5 tojas, melle teljes kirolesu vagy purpur kenyer es ket amreknyi friss zoldseg. Maris egeszsegesebb
2022. szept. 2. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
86%
Ha minden reggel ezt eszed akkor igen. Heti max 2x legyen tohas ha ekkora mennyisgeet eszel kert a koleszterinszintet joveli
2022. szept. 2. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
100%
Hát én ma két szelet rántott csirkemellet ettem lencsével és feta sajttal reggelire...Kb hasonló a mindennapi reggelim, nem érzem soknak. Ebédelni nem szoktam, vacsorázni pedig nagyon könnyűt. Ezek fényében nem érzem, hogy sok lenne q reggelim
2022. szept. 2. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 NTBS ***** válasza:
A te esetedben rendben van.
2022. szept. 3. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim ***** válasza:
135 kilósan 7 tojásos rántotta? Hízni akarsz? Akkor tökéletes.
2022. szept. 3. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:
Ha fogyni akarsz 2 tojásból rantotta kenyér nelkul napi 1400 kcal t egyél és fogyni fogsz
2022. szept. 4. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!