fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Állandó hasfájás diéta alatt...

Állandó hasfájás diéta alatt mit jelenthet?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Hat hete kezdtem új életet, megfelelő kalóriabevitellel, fogyok normális ütemben, sportolok is. A gondom, hogy elejétől fogva minden nap fáj a hasam, mindig más helyen. Köldöktájt, bal oldalon, vagy éppen gyomor. Az epémet kivették már 5 éve, azzal semmi probléma. Diéta előtt nagyon sok péksüteményt ettem mértéktelen mennyiségben, most pedig csak egészséges szénhidrátokat fogyasztok (kevés barna kenyér, bulgur, barna rizs, zöldségek, gyümölcsök...)

Lehetséges, hogy a szervezetem a régi rossz életmód miatt "hisztizik"? Főleg esténként fáj.


jan. 23. 18:22
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Igen , lehet az miatt
jan. 23. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%

lehetséges, hogy időbe telik, míg a szervezeted a sok (több) rosthoz hozzászokik.

A péksütikben igazából semmi rost nincsen, ezekeben a kajákban viszont igen.

Elegendő vizet iszol hozzá? Nem tdom, hány kiló vagy, de 10 kilónként legalább fél liter folyadék kellene. (pl. ha 60 kiló vagy, akkor 3 liter, de ebbe az ételek, pl. leves is beleszámít!)

jan. 23. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
125 kg vagyok, 3-4 litert iszom.
jan. 23. 19:19
 4/9 anonim ***** válasza:
Egy rövid ideig normális, de 6 hét alatt szerintem már meg kellett volna szoknod.
jan. 23. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Hirtelen nagy mértékű étrend váltás járhat ilyesmivel, igen. A rostok pl tipikusan tudnak ilyet okozni. Minőségi probiotikum segíthet ezen.
jan. 24. 08:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Reflux betegséged nincs? Em nagyobb sulyt adtam le és utána jott elo fursa modon pedig a tulsuly hajlakosito tenyezo. Nem marja a torkod a sav?
jan. 24. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Lehet hogy tul keveset eszel, nem tolti ki a gyomrod és ahhoz képest sok a savad és nem tudja kezelni a gyomor
jan. 24. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Az étrend összetétele okozhat folyamatos gázképződésre visszavezethető hasi fájásokat.
jan. 24. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Mikrobiom nem illeszkedik az elfogyasztott ételekhez. Lassú lehet az átállás. Sokféle nyers zöldség, gyümölcs, kefir (ha fogyaszthatsz) segíthet.
jan. 24. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!