76kg/176cm/lány vagyok. Napi 1,5-2 óra sport mellett hány kalóriát vigyek be, hogy hetente 1,5 kg-ot fogyjak?
Figyelt kérdés
Heti 1,5 kg, ha jól tudom, még "belefér".2012. aug. 30. 22:49
1/1 anonim 
válasza:
válasza:az is számít h miből van a kalória, pl ha szénhidrátból(főleg a kenyér, tészta, gabona, cukor) akkor az hízlal, de ha fehérjéből vagy jó zsírokból pl szalonna, kolbász, azok nem :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!