Szerintetek meddig mehet ez így?
Szerintem max. pár napig mehet ez így.
De igazából az a 3000 felhasznált kalória túlzásnak tűnik, ennyit szerintem lehetetlen.
A 400 meg nagyon kevés, ha tényleg ezt csinálnád, kétlem, hogy ide írogatnál. Már rég kórházban lennél szerintem.
A 44,9 kiló meg gondolom te is tudod, hogy nem normális.
17 éves vagy, fejlődő szervezet vagyis ez eléggé egészségtelen amit most csinálsz.
170 centihez nem gondolod h kicsit felszedned kéne magadra?
Biztonság kedvéért kiszámítottam a testtömeg indexed ami 15,76... ami sovány, és oldalakat ajánlgattak a "A helyes táplálkozás helyreállításához"
Szóval az én válaszom az lenne h jó lenne ha kicsit több kalóriát vinnél be. Mi akadályoz ebben? Nem szeretsz enni? Nincs időd?
nem sokáig, és az egészséged fogja bánni, sőt már igy is csontsovány lehetsz.
menstruálsz még egyáltalán?
én több mint 4. hónapja vagyok úgy hogy napi 400-600kcalt eszem. mensim jó, vérképem tökéletes.. még jobb mint volt. ez idő alatt 11kg-ot adtam le. (mellette mozogtam is)
nem egészséges de nekem nincs semmi bajom. lassacskán elérem az álomsúlyt (még 4kg van hátra) és újra átszoktatom magam a 1200-1500kcal-ra :)
16.46 Te buta p*csa..attól, hogy te úgy gondolod, hogy jó neked, még nem lesz az..
Nos kedves kérdező..elég sokáig húzhatod így. Én két évig csináltam..a végén már 2naponta 200kcal volt. És kórház, meg pszichiáter. Most 20kg-val nehezebben majdhogynem ugyanazok a gondolataim..folyamatosan jojózok..Most épp a 'leszarom a gyógyulást, újra vékony akarok lenni' periódusban vagyok. Ez egy k*baszott ördögi kör..és nem lehet belőle kiszállni..csak az elején. És te még az elején vagy szvsz. Most hagyd abba..Hetente +200 kcal, 1800kcalnál megállhatsz. De azért egy 50kg-t elkéne érned ám..ja mellesleg gondolom hullik a hajad rendesen..és épp pulcsiban ülsz a gép előtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!