Nagyon sokat ettem ma?

Ez egy ebédnyi adag, de ha te ilyenek miatt aggódsz, felkereshetnél egy pszichológust.

Hány éves vagy? Amúgy meg az elsőnek igaza van, ha normális fogyókúrát folytatsz illetve követsz akkor nem kéne miért bűntudatot érezned...

ha elárulom, hogy én mit ettem ma hülyét kapsz: Dupla adag marhahúsleves agyonra borsozva, aztán őzpörkölt-főtt krumplival, mexikói hagymás-kukoricás salátával, chilli öntettel, arra desszertnek rádobtam 4db túros-barackos rétest és az egészet szétcsapattam egy liter colával, a végén elszívtam egy gitans-t (az egy francia minőségi cigi) és rávágtam egy középkategóriás vörösbort :-D

Úristen ! ez nagyon kevés, egy délelött kéne ennyit enned! sokszor egyél keveset és változatosabban egy nap még ha fogyózol is megkell enned egy szelet kenyeret is (mégjobb ha teljes kiörlésű) ha keveset eszel és gyakran érzed magad éhesnek, akkor a szervezeted a sok koplalás után annyira megörül a kajának hogy elkezdi raktározni zsírként mert fél hogy megint nem kap sok ideig, aki viszont egy nap legalább 5-6 x étkezik és sokszor keveset annak jó az anyagcseréje is és még akár fogyhat is.

Nem sok én ma reggelire ettem sült szalonnát kenyérrel hagymával paprikával, ebédre rántott húst uzsonnára megint sült szalonnát kenyérrel vacsorára megint rántott szeletet kenyerrel hagymaval.közben megittam 2 üveg kólat is napközben és 3 konyakmaggyet ettem meg 4 télifagyit. Azért 1 óra aerobikon is voltam meg szaunaztam de zabáltam. És még ezt se érzem olyan hú de soknak. De te nagyon keveset ettél sztem.