Mennyit ettem ma? Ez kevés vagy ideális szerintetek?

Nem diétázom, 51kg vagyok és lány, csak arra lennék kíváncsi hogy kb hàny kcal-t fogyasztottam ma és szerintetek ez ìgy ideàlis? Naszóval ma reggel kihagytam a reggelit de általában gyümölcsös zabpelyhet eszem vagy kefírrel vagy tejjel. Ma ebédre két közepes méretű sült fasírtot ettem egy kis krumplipürével és rajta meggyszósszal. Délután még ettem egy almát. Aztán 7 óra felé ezt már vacsorának szántam, megint egy almát és két szelet karaván csemege füstölt sajtot. Na ennyi volt mára, szerintetek kb hàny kcal, és kéne változtassak valamin vagy így jó?:)