Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ehetek ebből az ebédből?

Ehetek ebből az ebédből?

Figyelt kérdés

ma kb 1200 kcalt akarok csak megenni.

eddig ettem egy mézes-vajas kenyeret és egy almát.

tudom h nem igy kell fogyózni, a kenyeret már bánom, holnaptól normálisan eszek amivel lehet is fogyni és egészséges.

anya sült kacsát csinál párolt káposztával és krumplipürével.

mit ehetek ezek közül, és mennyit h tartsam az 1200 kcalt ?



#tjat
2013. febr. 24. 12:43
 1/5 anonim válasza:
egyél kacsát és káposztát és inkább a kruplipürét hanyagold. de viszont holnaptól tényleg kezd el RENDESEN étkezni..a kenyér az szerintem amitől a legjobban hízik az ember..és annyi minden mást lehet reggelire enni ami ugyanolyan finom mint a mézes-vajas kenyér.:)
2013. febr. 24. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
1200 kcal túl kevés...
2013. febr. 24. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
nem kevés az, ha max 8 éves a kérdező ;)
2013. febr. 24. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

1200 kcal nem túl kevés!

Még simán ehetsz a kacsából.

2013. febr. 24. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

remélem ettél :)

kacsamell 122 kcl/100g

képoszta 31/100g

+ ZSir amiben sült

2013. febr. 24. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!