Miért van az, hogy kilóban nem fogytam szinte semmit de látványra nagyon látszik a fogyás?

A diétám 8. napja ez, tehát még nem túl régóta csinálom.

Tavaly 12 kilót adtam le ugyanazzal a módszerrel mint most akarok lefogyni.

Gyorsan fogyó vagyok, tehát már egy hét alatt szoktam kb. 2 kilót leadni. Persze most már kevesebb a súlyfeleslegem, mint tavaly. Akkor 72 kiló voltam és 60-ra fogytam le pár hónap alatt. Most visszajött pár kiló és 62 volt a kezdősúlyom. (171 cm-hez)

55-56 kiló lenne a célom, ami már csak 6-7 kiló, de mostmár nem megy olyan egyszerűen a dolog.

Az a furcsa, hogy a ruháimon már nagyon érzem a fogyást, és a tükörben és elképesztő a változás, főleg a hasamon látszik, hogy lement. Megfogadtam, hogy hetente mérem magam, tehát tegnap álltam először mérlegre és tökre ledöbbentem hogy ugyanúgy 62 kg vagyok!!!

Kicsit elkeseredtem ezen de aztán láttam a tükörben hogy nagyon látszik a változást meg a nadrágjaim is teljesen lazák.

Kb. 1200 kcalos étrendet csinálok, próbálom a lehető legváltozatosabban és csak "jó ételekre" fókuszálva.

mást csak akkor eszem, ha megéhezem nagyon. szedek még napi 3 db regenont ami kontrollálja a farkaséhségem, én főleg ezért eszem... teljesen ez sem veszi el, de nekem az adipex sem vette el 100%osan. (mivel nagy szénhidrátzabaló vagyok, nekem ez nagyon fontos. ezek a szerek nagyon jól kontrollálják a szénhidrátot).

mitől lehet ez??