Ha mindennap eszek csokit garantáltan hízni fogok?

Ha nem jön meg, akkor dokihoz kéne menni, komolyan.

Egyébként ennyitől nem fogsz hízni.

Értem.

Nem tudod, hogy hogyan alakul a napi zsírbeviteled, de ahhoz, hogy a (női) test jól tudjon működni szükség van napi 30-40 gramm zsírra ( mert a nemi hormonok zsírban oldódnak).

Sok sikert a (testi és lelki) gyógyuláshoz.

Nem garantáltan.

Mi az, hogy 1600 kcal alatt vagy?

Ebben két beteges dolog van:

- 16 éves tinilány 1600 kcal alatt, nevetséges.

- tudod hogy mennyi kalória alatt vagy.

Mindkettőt egészséges lenne megváltoztatni!

Én is 170 cm vagyok. 52 kiló-s gebe. Minimum 56 kilóig kéne híznom, de napi EGY TÁBLA csokival sem megy... (mellette reggelire szendvics, ebédre főtt kaja, délután péksüti, vacsira változó, vagy főtt kaja, vagy pizza, vagy valami, napközben gyümölcs, zöldség, amit megkívánok.)

(Tudom, ez sem egészséges, mielőtt bárki belekötne, épp egy rakás orvosi vizsgálatom van folyamatban, hogy miért nem hízok ennek ellenére sem...)

Szóval nem csak a kalóriák számolgatása, meg a csoki befolyásolja a súlyodat. Hanem egy rakás alkati, egészségügyi meg miegymás tényező is.

De hogy egy sor csokival nem fogsz meghízni az tuti.

Alkat és emésztés is számít, illetve tápanyag felszívódás a bélcsatornából.

Egy lisztevő embernek bármikor lehetnek felszívódási problémái, de emésztési zavarai is. Emiatt nem csak kóros hízás jellemző a lisztevőkre, adott esetben tápanyaghiány is (nem mintha a lisztekkel bevitt üres kalóriák kifejezetten táplálóak lennének).