Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Megfelelő vacsora?

Megfelelő vacsora?

Figyelt kérdés

Hülye kérdés, de anyámmal nagyon összevesztünk. Szerinte rengeteget zabálok, szerintem meg csak irigy amiért fogyok. Mai vacsim: 3 főtt tojás, 250 gramm sovány túró, 200 gramm vegyes saláta. Talán tényleg sok de legalább MINŐSÉGI.

2014. ápr. 24. 18:54

1/3 anonim

válasza:

Nem minőségi, mert a túró az csak tejtermék, de sokkal jobb még így is fehérje+zöldség kombó. Az átlag ember ehhez nyom még szénhidrátot, hát az ő bajuk nem a tiéd.

2014. ápr. 24. 19:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Igen, tudom a túró nem a legjobb de nem tudtam lemondani teljesen a tejtermékekről. :( Már így is elég nagy váltás mert régen túró helyett benyomtam volna valami dobozos pudingot (vagy kettőt :D), vagy egy Activiát (ami ugyebár rendkívül "egészséges") meg még 2-3-4-5 szelet fehér kenyeret. Már fogytam 15 kilót, 5 van hátra, de lehet elhagyom a túrót is ezentúl. Ha mondjuk növényi tejből készül az is káros?

Köszi a választ!

2014. ápr. 24. 19:11

3/3 anonim

válasza:

Nekem nem sok, de persze az nem mindegy, miket ettél aznap. Ha éhes vagy, egyél, ez rendben van. Ahogy a fehérje-zöldség kombó is. A túró az a téma, amihez én nem szoktam hozzászólni, mert nem vagyok szakértő, én nagyon régen nem eszem, a testem azt kifogásolta leghamarabb, valahogy nem esett igazán jól.

Növényi tejből készült "túróról" még nem hallottam, csak kókuszreszelékből, illetve tojásból készültről :D Az persze teljesen más.

2014. ápr. 24. 21:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: