Mitől kezdett felfele menni a súlyom?

76 kilóról fogytam le 57-58 kilóra. Ennyi volt a célom, ezért kicsit feljebb vittem a kalóriakeretemet, de még mindig nem eszem annyit, amennyit ehetnék, mert a hasamon maradt egy kevés felesleg és még azt szeretném leadni, de azt már úgy gondoltam ráérek lassan is leadni. Eddig 1200-1300 körül ettem alacsony szénhidráttal és kicsit magasabb zsírral, de inkább több fehérjével. Most kicsit emeltem a szénhidráton, eszek néha egy kevés rizst és néha egy fél teljes kiőrlésű kiflit, a zsírbevitelem meg kicsit kevesebb és 1400-1500 kalória között eszem. Az utóbbi pár hétben nagyjából stagnál a súlyom, de pár dekánkét kicsit néha több. Mitől lehet ez? Mit kéne tennem szerintetek? Mozogni szoktam. Biciklizem, de most hogy rosszabb az idő inkább taposógépezek esténként 30-50 percet. A szénhidrátbevitelem szerintem így sem olyan nagyon magas, kb 100-120 körül van naponta. (fehérje 90-100 körül)

168cm magas lány vagyok.