Ez valóban 500-600 kalóriás étrend lenne?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 teljes kiörlésű magvas zsömle, 1 evőkanál vaj és 1 közepes nyers répa
Tízórai: 1 körte
Ebéd: 225g párolt zöldség (brokkoli, karfiol, répa), 1 adag csirkemell filé
Vacsora: 3 db tojásfehérje 1 sárgája, 2 paradicsom
Ez mind 500 kalória körül van?
2015. aug. 23. 10:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:igen, ez kb annyi, de ne akarj ilyen étrendet követni, ha szép testet akarsz...
2/4 A kérdező kommentje:
Nem szeretnék, csak ez az étrend elég sok mindent tartalmazott (számomra) és lepődtem meg azon hogy 500 kalória :D
2015. aug. 23. 11:33
3/4 anonim válasza:
válasza:Ne haragudj, de:
♦ teljes kiörlésű magvas zsömle (266)
♦ 1 !ek! vaj (90)
♦ répa (60-100)
♦ körte (110)
♦ párolt z. (140)
♦ csirke 1 adag (150)
♦ 3 × tojásfeh. (50) + 1 × sárg. (73)
♦ paradicsom (70)
______________________________________
=1. 049 kcal
Nem tudom hogy ez hol van 500 alatt! ??
4/4 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm :) kissé megijedtem;)
2015. aug. 23. 19:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!