Nem tudom mit csináljak egyszerűen néha rámjönnek ilyen zabarohamok és ma is vagy 1000 kalóriával Átléptem a keretem Nem szeretnék hízni Nagy baj lesz abból ha tegnap és ma összes kb.7000 kalóriával többet ettem? Hogy hozzam helyre?
Figyelt kérdés
2016. máj. 22. 16:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:menj futni, úgyis szép az idő :)
de amit főleg tehetsz az az, hogy tanulsz belőle :D nekem ha ehetnékem van akkor megeszek egy répát. Eddig ez segített a legjobban a zabaroham ellen :D
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszodat
amúgy hány nap alatt tudom leadni ezt?
2016. máj. 22. 16:17
3/5 A kérdező kommentje:
Az az igazság hogy mindig olyan jól tartottam magam de ez most már a harmadik eset egy hónapban. Hétköznaponként meg egyszerűen nem birok 1200 kalóriánál többet enni és ezért hétvégén jön egy zabaroham.
Ennek mi lehet az oka?
2016. máj. 22. 16:21
5/5 anonim válasza:
válasza:esetleg a kaja minősége?
magamon azt vettem észre, hogy ha nem viszek be kellő fehérjét stb akkor ehetnékem van...
próbáld ne csak a kalóriát nézni, hanem a kaja "milyenségét" :)
és továbbra is ott a répa :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!