Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ez milyen reggelinek?

Ez milyen reggelinek?

Figyelt kérdés

Nagyjából 1500 kcal-t eszek naponta


A reggelim:

2,5 dl tej

Pici cukor

25 g natúr zabpehely

1 tk chia mag / lenmagpehely (wc-zés miatt)

Néha 1 tk fehérjepor


Megfelelő ez?

20L


2017. szept. 19. 18:58
 1/1 anonim ***** válasza:
Viszonylag okés, ha neked jó, egészségedre! Az a helyzet, hogy erre nehéz válaszolni, mivel sokunk egészségtudatosságból vagy akár más okból sem eszik semennyi normál cukrot vagy tejet (a többibe határozottan nehéz belekötni, bár egyeseknek sikerül, de azokkal ne törődj). De egy kevéstől nem lesz bajod, ha nem vagy érzékeny. Mindenkinek más a jó és megfelelő.
2017. szept. 19. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!