A gyaloglás is éget kalóriát, ugye?
Figyelt kérdés
Amúgy sem ülőmunkát végzek, de nem is fizikait.
Ha oda is, vissza is gyalogolok még a napi jövök-megyeken kívül 4-4 km-t, az is számít, ugye?
2018. okt. 19. 21:27
1/9 A kérdező kommentje:
Nem várok csodát tőle, különös tekintettel arra, hogy nem is cipelek nagy súlyt, de 1-2-300 kalóriát jelent napi szinten?
2018. okt. 19. 21:29
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Igen, de ha tovább akarod fokozni, akkor hátadra veszel egy 10-15 kg súllyal megtöltött hátizsákot és azzal mégy.
3/9 anonim válasza:
válasza:Természetesen az is éget kalóriát, de kevesebbet, mint pl a futás.
A kaloriabazis.hu-n meg tudod nézni, mennyi kell hozzá (séta vagy kirándulás néven találod meg)
4/9 anonim válasza:
válasza:ágyba fekve nyugalmi állapotba is égetsz el kalóriát...
napi 8km séta az nem rossz, sokkal többet tudsz vele elégetni, mintha kicsival mennél
5/9 anonim válasza:
válasza:1 óra séta kb 190 kcal, ez kb 4 km-nek megfelelö út.
6/9 A kérdező kommentje:
Jé, a felére sem tippeltem volna!
Köszi a válaszokat.
2018. okt. 19. 22:00
7/9 anonim válasza:
Persze, valamit ez is jelent azért!
8/9 anonim válasza:
válasza:Valamennyit éget, igen. Fogódzkodj meg, az is éget kalóriát, ha egész nap alszol. Alapesetben 24 óra alatt 1300 kalóriát éget el a szervezet a metabolizmussal.
9/9 anonim válasza:
válasza:Attól függ. Ha megállás nélkül mész tempósan és nem vánszorogsz, bámészkodsz, megállsz, leülsz, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!