Kezdőoldal » Keresés

Izomépítés - Gyakori kérdések

Talált kulcsszavak:

izomépítés

Talált kérdések:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

Szalámi jó élelemforrás az izomépítéshez?
Egészség » Táplálkozás

Nem is kell annyi fehérje az izomépítéshez?
Sport, mozgás » Testépítés

Napi aktivitás? NEAT? Ez milyen aktivitási szintnek felelhet meg?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések

Az edzőm szerint a marhafehérje a legjobb a férfiak számára izomépítéshez. Valóban így van?
Egészség » Táplálkozás

Milyen edzéstervet ajánlotok izomtömeg növeléshez?
Sport, mozgás » Testépítés

Ez hatásos volna a fogyásban/izmosodásban?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések

Nőként melyik sportokkal lehet a legjobban izmosodni?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések

Ha nagyon vékony vagyok és úgy megyek edzőterembe, akkor ki fognak nevetni?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések

Növényi alapú fehérjeporok izomépítésre?
Egészség » Táplálkozás

Mi lehet a gond? Esetleg az agy-izom kapcsolat között lehet akadály? Kihathat az átmeneti betegségem ezekre a dolgokra?
Egészség » Egyéb kérdések

Izomépítés szempontjából van értelme a nagyon magas, tehát 30-50, vagy még magasabb ismétlésszámú sorozatoknak?
Sport, mozgás » Testépítés

Izomépítés miatt sok fehérjét viszek be, emiatt nagyon megnőhet a folyadék-igényem?
Egészség » Táplálkozás

Lett étrendem és nagyon kimerült vagyok, ez normális ilyenkor?
Sport, mozgás » Testépítés

Hány feladatot csináltok általában egy-egy izom csoportra?
Sport, mozgás » Testépítés

Honnan tudjam elég kcal-t viszek-e be izomépítéshez?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések

Alacsony ismétlésszámű, magas sorozatszámű sorozatok (pl. 10x3) mennyire alkalmasak izomépítésre?
Sport, mozgás » Testépítés

Fekvőtámasznak van valami jelentősége izomépítésnél, lehet vele izmot építeni?
Sport, mozgás » Testépítés

Izomépítést tekintve mennyire van jelentősége az étkezések időzítésének?
Egészség » Táplálkozás

Ha minden gyakorlatot bukásáig csinálok, akkor arányosan fognak fejlődni az izmaim az egész testemen?
Sport, mozgás » Testépítés

Ha elkezdek komolyan izmot építeni, mindenképpen tele kell tömnöm magamat?
Sport, mozgás » Testépítés

Érdemesebb lenne egy időre befejeznem a kondit?
Sport, mozgás » Testépítés

A nikotinnak milyen hatása van az izomépítésre?
Egészség » Egyéb kérdések

Mennyi fehérjét viszel be izomépítéskor, és mennyit szálkásításkor?
Sport, mozgás » Testépítés

A találati listáról 1 kérdést eltávolítottunk. Amennyiben elmúltál már 18 éves, megtekintésükhöz kattints ide!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!