Mi motivál titeket a sportra, edzésre?

Én mindig is szerettem mozogni, egészen sok mindent kipróbáltam, de végül a műugrásnál leragadtam.

Érdemes lenne több sportot kipróbálni és ami tetszik azt csinálni. Plusz jó lehet, ha eljársz csoportos edzésre, mert nem csak jobb másoktól tanulni, még barátokat is szerezhetsz.

Utolsóval nagyon egyetértek.

3 éve nem csinálok semmit, kicsit hasra felszedtem és kerestem mit lehetne csinálni, én is baromi lusta voltam, néha mentem fitnesz terembe, egy-egy alkalomra, de ráuntam, kényelmesebb itthon filmeket nézni. Aztán most ismerősök elhívtak oda ahová ők is járnak, csoportos edzések vannak, tök jó fejek és barátkozósak, jól érzem ott magam és most rendületlenül odajárok.

Szerintem még nem találtad meg magadnak azt amit szívesen hosszútávon csinálnál. Menj el egy fitnesz terembe vagy neten tájékozódj milyen edzések hol vannak, válassz egyet és próbáld ki, ami csoportos. Futás nagyon jó, de számomra unalmas és magányos sport, én sem tudnám csinálni.

Nem jó edzést csinálsz. Én azért csinálom, mert jól érzem magam, jó a társaság, és elképesztő látni, hova fejlődtem 3 év alatt. Így lassan 30 éves fejjel tartok ott, hogy tavasszal már szaltózni fogok (most még kell a biztosíték hozzá, de ez már inkább fejben gond, semmint erőben/technikában/lendületben). Soha nem hittem magamról, hogy látványos akrobatikus elemeket fogok csinálni, dropokat gyakorlok, koreográfiát csinálok, spárgázok...stb. Szóval az eredmények és a barátok motiváltnak, akik úgy váltak azzá, hogy észre se vettem. Pár hetet kihagyok, és már borulnak a nyakamba, hogy hiányoztam, miért nem jöttem, rendben vagyok-e :) Jó tartozni valahova, és ha ennek a "mellékterméke" hogy formás, energikus és hajlékony is leszek, hát üsse kavics :)

A futás, aerobic engem sem motivált soha. Nézegess nyílt napokat, csoportos órákat, többféle sportágat. Ha egyszer beleszeretsz valamelyikbe, az lesz kihívás, hogy ne terheld túl magad az edzéssel, nem az, hogy rászándd magad :)

Engem a kisfiam motivál és hogy szeretném látni felnőni, ne adj isten az unokáimat...

Előtte soha semmi nem motivált...

Amúgy mikor életmódot váltottam 26 éves 130+kg voltam.

78-82közt ingadozom, de igazából megvan a kajám, van rengeteg megtervezett étrendem, menüm ha úgy tetszik, 90%ban csak azt eszem, most ha vendégségbe megyek, vagy karácsony ilyesmi van, megmondom őszintén nem foglalkozom vele mit tömnek belém, az élet nagyrésze úgysem ebből áll...

Heti 4*10km-t futok mostanra, ott vagyok sok maratonon is, + szezonban kajakozom, semmi komoly, csak túrázom.