Hogy lehet, hogy valaki élvezi és nem lesz halál fáradt mozgás, torna után, mint én?

GreenTea

Olyan ember nincs aki semmilyen mozgást/sportot nem élvez!

Kedves kérdező:)

Nos... ismerős a szitu, csak az enyém kicsit más:)

Én sportoltam mindig is. Magát a sportot nagyon imádtam és imádom is. De az óra első felében, vagy a kötelező kiegészítő nyújtás és erősítő órákat sosem szerettem.

Nem azt mondom, hogy nagyon rosz, de nekem megéri azért a sok jó élményért cserébe lenyomni azt a heti 3-rom órát, ami kiegészitésnek van kötelezően "betéve".

Eddig minden "szenvedésem" triplán kárpotólva volt:)))

Sőőt...

Megfigyeltem, hogy MINDEN az agyban dől el, ha azt gondolod, hogy "ááá elegem van, legyen már vége", akkor tuti, hogy még jobban fogsz szenvedni és még roszabb lesz:)

Ilyenkor jobb ha nem gondolsz semmire, egyszerüen csak csinálod.

Ne nézegesd az órát, ne tekerd tovább a dvd-t, hanem bámuld a nénit aki ott van, és csináld, akkor is ha már nagyon eleged van:)

Ha abban a szerencsés, (vagy nem szerencsés)helyzetben vagy, hogy nem áll feletted oktató vagy edző aki az orrodra koppint néha:)

Akkor PLÁNE, hogy kell lennie egy rövid távú ill. hosszú távu célodnak(de egyébként is, mivel magadnak kell megfelelned első sorban).

De ha ekkora akareterőd nincsen, akkor inkább válasz más mozgást amit szivesen csinálsz, és kiegészítésnek mehet a DVD, csak hogy ne landoljon a kukába, ha már megvetted:)

Meg egyébként is, mindig kell egy kis változatosság:)

Bár ez csak az én véleményem:)

Az hogy fáradt vagy tök természetes, idővel jobb lesz, annyiban, hogy többet fogsz bírni, és gyorsabban:)

Nekem pl. izomlázam már évek óta nincsen, persze megérzem még másnap is, hogy volt óra, de ennyi:)

Ha eljutsz ide te is, akkor már gyerek játék lesz az egész:)

Vagyis, akarom mondani... hozzászoksz:)

"jól eső fáradtságot"

Utolsó vagyok, csak ezen megragadt a szemem:)

Ne a jól eső fáradságot keresd:))))

Max egy kis kirándulás után érezhetsz jól eső fáradságot, vagy akkor ha nem csináltál semmit:)

Bár kinek mi... én sosem éreztem még azt, max csak fáradságot és tök jó kedvet, vagy azt, hogy nagyon boldog vagyok:D