Sága kérdése:
Az egylábas guggolást milyen másik saját testsúlyos gyakorlattal tudnám kiváltani?
Figyelt kérdés
Kezdek belefáradni hogy már több éve próbálkozom vele és semmi.Próbáltam a fegyencedzést a meztelen harcost,nem két napig semmi eredménnyel.Az is igaz,hogy nekem a jobb szemem miatt gyárilag nem jó az egyensúlyom.
Tudtok ajánlani valamit ami kiváltaná az egylábas guggolát?
2013. máj. 12. 06:50
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Végezd úgy, hogy közben egy melletted lévő széken vagy kisszekrényen, íróasztalon, stb. kapaszkodsz.
2/4 A kérdező kommentje:
Úgy már megy de onnan nem tudok továbblépni sehogy sem.
2013. máj. 12. 08:15
3/4 anonim válasza:
válasza:De nem is kell továbblépni. Épphogy ujjheggyel annyira érinted a széket, hogy stabil maradj. Ezzel nem veszted el a gyakorlat adta terhelést, csak az egyensúly megmarad.
4/4 A kérdező kommentje:
Na ebben igazad van,akkor így fogom csinálni.
Köszönöm az ismételt segítséget.
2013. máj. 12. 09:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!