Nem túl előnytelen genetikával ki lehet hozni kb.1.5 év alatt ilyen testet kemény edzéssel, helyes étrenddel, vitaminokkal és egyéb étrendkiegészítőkkel? (KÉP)

Az komoly, szép forma:)

Greeen ez tényleg fa sza. De nem naturál az tuti.

Amúgy lehet hogy csak a póz előnytelen, de sztem a váll lehetne fejlettebb...

Mindig azt mondom a legjobb dícséret az,ha azt mondjak rad hogy cuccozol.Soha nem szedtem,és viccnek tartom a szükségszerűségét is amatőr szinten.

Na de viszont fedjétek fel ti is magatokat!hehe

Így van, fogd fel dicséretnek, mert tényleg jo. Viszont naturálban szálkásan testmagasság cm-100 amit el lehet érni. Én is ilyen magas vagyok és szálkásan kb 75 kg. Lénárd Lajos akit nem kell bemutatni ő is ennyi. De te még jobb vagy ezek szerint. No offense.

Pár éve mikor Tf-en jártam edzőire , La Llave Alex csoporttársam volt.Ő akkor azt hiszem még naturál volt de közel 100 kiló.Hasonló magassággal.Azóta már baromira teli van az tuti. Ellehet érni.Anno Tito Raymond mikor a csúcson volt (10-15 éve) próbáltak egy naturál vonalat befuttatni és a sport méltó reprezentánsaiként beállítani full naturál testépítőket.Állandó doppingellenőrzés alatt voltak. Jobban is mint indokolt lett volna.Valamiért elbukott ez az egész. A szörnyekre van , ill. volt igény továbbra is...

J

Jaja nagyon durva, kox nélkül már nem lenne az igazi ugye?