Csinálta valakit a 200 felülés vagy 100 fekvőtámasz programot? Vélemények? Tapasztalatok?
Figyelt kérdés
2013. júl. 23. 22:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hamar túledzed vele magad, és ha már elkezded, akkor csinálj mellé húzódzkodást, mert a melled összerántja a vállaidat
2/3 anonim válasza:
válasza:1. Miért? a hátizom meg szétrántja?
Talán kéne nyújtani
200 felülés programot nem csináltam mert eléggé kártékony.
100 fekvőtámasz programot elkezdtem 20-ig jutottam vele és inkább Fegyencedzéssel folytattam.
3/3 A kérdező kommentje:
Miért kártékony?
2013. júl. 24. 09:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!