Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi idő után lehet látható...

Mennyi idő után lehet látható eredményt elérni (fenéken) guggolással?

Figyelt kérdés

Mondjuk ha napi 50et csinálok.Vagy ez kevés?Mennyi lenne jó?

16/L

2014. márc. 17. 19:29

1/2 anonim

válasza:

Ez így hülyeség. Heti egy darab, rendes lábedzés, és normális, tömegnövelő étrend alapjait követő étrend.

2014. márc. 17. 19:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

NEM JÓ!

Progresszív terhelés kéne meg rendes edzés,étrend,regeneráció..

Meg nem csak fenékre edzeni..ahh.

2014. márc. 17. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A "tabata" nevű mozgás fajtával mennyi idő után lehet látható változást elérni fogyásnál, ha napi szinten 20 percet tornázok, és emellett heti 1 alkalommal 30 percet zumbázok?

Hogyan lehetsége? Szeretnék rövid idő alatt látható változást elérni! Kiegészítés lent.

Szerintetek aktív zsírégetéshez a futás vagy a kerékpározás hasznosabb? Melyikkel lehet hamarabb látható eredményt elérni?

Tudnék e látható eredményt elérni mondjuk szilveszterig?

Egy edzéstervvel mennyi idő mulva tudok elérni látható, érezhető javulást?

Hogyan lehet ENNYIRE szemmel látható változást elérni, illetve mennyi idő alatt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!