Írnátok olcsón elkészíthető szénhidrát-szegény ételeket? Esetleg valami jó link ilyen ételekkel?
válasza:Bármelyik kalória-táblázatot megnézed, az utolsó oszlopban az ételek ch. mennyiségét mutatja.
Ezek szerint:
- szinte semmi ch. nincs a belsőségekben (máj, pacal stb.)
- minimális mennyiség a halban, baromfiban
Legtöbb a tészta és kenyérfélék, valamint hasonló mennyiség a száraz bab, száraz borsó,
Nézz át egy ilyen táblázatot, sokat segít!
Köszi, ezt én is tudom, és meg is néztem a táblázatokat, csak sajnos a hús a saláta és a papaja elég drága. Hogy csak néhány példát említsek...
Konkrét ötleteket szeretnék, nekem terhességi cukor miatt kell most megvonnom, de nem nagyon durván, csak visszafogottan, viszont semmi tapasztalatom az ilyesfajta konyhával.
válasza:Megnéztem ezt a bulgurt. Háát! 100g-ban 69 g szénhidrát van, ez erősen tiltólistás mennyiség, több, mint a csokiban...
Nem is csoda, hiszen búzából van.
No meg egy kg 700 Ft, míg a rizs 200...
És sajna én pont azt szeretném elkerülni, hogy 3 felé kelljen főznöm, mert a pici lányom tej és szója allergiás, tehát már így sem egyszerű...
De azért köszi!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!