Milyen gyorsan, kevés alapanyagból készült ételeket tudtok reggelire?
Iskola előtt csinálnám, tehát úgy 10 perc legyen max.
És ne kelljen hozzá kenyér, mert reggelire nem bírom megenni. A puding pl. jó, de attól hasmenésem van, ezért inkább valami szárazabb legyen.
válasza:Rántotta (nem muszáj hozzá kenyeret enni,mondjuk nem tudom menyire szereted)
Tükortojás..
Virsli..
az a baj h sok mindenhez kell kenyér most igy enyi jutott eszembe
De reggel az olajosabb kaják sem jók. Akkor nincs valami, amit este megcsinálhatnék és jó lesz reggel is. Lehet több idő is.
Az a baj, hogy 3-ig iskolába vagyok, és addig nem eszek semmit. Csak néha veszek kaját.
válasza: válasza:műzli példul, vagy pár szelet sajt mézzel, lekvárral. A lényeg, hogy ne üres hassal menj, hanem egyél valamit. Pár falat is már egész jó kezdésnek, aztán 10 körül, ha már jobb a gyomrod vegyél valamit a büfében, vagy vigyél tízórainak valót.
Az kicsit durva, hogy du 3kor eszel elöször, nem lesz jó vége, ha sokáig csinálod.
válasza:Tej zab/gabonapehellyel? Esetleg tejbegriz, vagy suthetsz sutit, lefagyasztod, es reggel csak bedobod a mikroba. Vagy ehetsz banant, az is taplalo.
Most ennyi jutott eszembe.
válasza:5. óta nem eszek semmit ebéd előtt. Most 10.-es vagyok, és emmi bajom, csak a nap végén éhes vagyok, és nem bírok figyelni az órára.
És a kuglóf vagy muffin az jó reggelire?
Tényleg rosszat tesz a gyomornak, ha nem eszel rendesen. (nem most, majd évek múlva, hidd el!)
Nem hiába mondták régen, hogy reggelizz úgy, mint egy király. Ezt tartották a legfontosabb étkezésnek. Igaz, ez ma már nem nagyon állja helyét, leginkább időhiány miatt.
Ilyen esetekben szerintem, ha bírja a gyomrod, egyél gyümölcsöt (alma, banán, ananász, barack, szilva)
vagy joghurtot.
Elvihetsz magaddal mondjuk egy Jó reggelt szeletet, vagy egyél sajtot, felvágottal, vagy hamlettet, ha nem bírod a kenyeret.
Az is jó végső esetben, ha megiszol egy pohár tejet, vagy kakaót.
Stahl Juditnak van egy szakácskönyve: Büntetlen örömök a címe, ebben vannak másnapra elkészíthető kaják. Egész jók szerintem.(képek nélkül itt letölthető: *****
* Automatikusan eltávolított tartalom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!