Hogyan vegyem rá a barátnőmet a mozgásra anélkül, hogy megsértődne?

168 cm-hez a 62 kg egyáltalán nem sok. Ez egy kis odafigyeléssel az étkezésben simán kordában tartható.

Hogy tudnád rávenni a mozgásra az jó kérdés, talán ha veszel mindkettőtöknek egy jó kis konditerembe bérletet, veled kedve lesz lemenni edzeni, szaunázni oda.

Nem kell rajta megsértődni, csak be kell látni, hogy idővel ez probléma lesz úgy is. Ha te csúsznál szét és a hasad előbb érne hozzá, mint a...khmmmm....az bizonyára őt is ugyan úgy zavarná. Nem kellenek ezek a hülye kifogások. Aki azt mondja, hogy nincs valamire napi 20 perce, az hazudik. De akkor lehet időt is spórolni, mert ha 2000 kcal megevése tart neki mondjuk 2 óráig, akkor egyen csak 1600-at és máris van egy fél órája amiben, ha nincs kedve gyúrni, szexelhettek is, az is éget kalóriát szépen.

31/f

[link]

Vedd figyelembe egyes, hogy az izom sűrűsége nagyobb, mint a zsírnak. A súly önmagában nem jelent semmit.

31/f

Ha ő nem érzi belülről akkor ilyen,sajnos ő csak hízni fog mert igénytelen,meg kifogásgyáros.

Én konkrétan szakítanék a helyedben,mert tipikus ,,meg van a f_szi mostmár leengedhetek már nem kell jól nézzek ki", ezt gondolja,aztán majd felhízik 80-ra figyeld meg.

Ilyenek a nők 90%-a.

Én elmondom egyszer,kétszer,harmadjára szaknciókat vezetek be,pl szexet megvonom tőle, utána kiköltözök a hálóból,végül szakítok ha akkor sem.

"Meg hogy o nyaron lefogy telen behizik. De ez baromsag. Lusta mozogni es nem tudok vele mit kezdeni." Mióta vagytok együtt egyébként ?

31/f