Ha a napi 1500 kaliória limitet nem lépem át akkor mindegy mit eszek?
Figyelt kérdés
Sziasztok, az lenne a kérdésem hogy ha nem lépem túl a napi 1500 kalória limitet és a makrókat se, akkor mindegy hogy mit eszek akkor is fogyni fogok?
Például ha eszek zsemlét vagy péksütit vagy energia italt, de a kalória keretbe meg a makdóba belefér, kivéve a cukrot.
Akkor is fogyni fogok? Vagx akkor mi lesz?
Ha napi 1500 kalótia limitrt tartok de eszek ezekből a dolgokból?
2021. febr. 27. 12:51
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak az a celod h a merleg kevesebbet mutasson akkor mind1.. de ha jol is akarsz kinezni akkor nagyonnem. Inkabb a makrokra figyelj mint a kcalra. Azt barmibol be lehet vinni.. 275g nutella is 1500kcal.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!