Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » A mai kajám kb hány kcal...

A mai kajám kb hány kcal volt? (bővebben lent)

Figyelt kérdés

Reggeli:1 szelet fehérkenyér,1 kockasajt

Ebéd:60 dkg barnarizs,15 dkg csirkemell,fél ananász

Uzsonna:10 dkg málna

Vacsora:3 kisméretű gyümölcsös joghurt(activia nagyságú)

2,5 dl janga kefír

Sok benne a szénhidrát,a fehérje elég?

Kb hány kcal volt összesen?

A válaszaitokat előre is köszönöm!:)

17/L


2012. aug. 10. 00:09
 1/2 anonim ***** válasza:

rizs kb 180kcal

csirkemell 130kcal

kockasajt 50kcal

kenyér kb 150kcal

ananász 40kcal

málna 40kcal

joghurt kb 125gramm 100kcal

kefír kb 150kcal

ez mind kb érték

2012. aug. 10. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszi:-)
2012. aug. 11. 18:25

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!