Hiába eszek zöldségeket, gyümölcsöket, folyamatosan éhes vagyok. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
170 cm vagyok és 64 kiló. 5 kilót szeretnék csak lefogyni.2013. márc. 21. 13:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy éhes vagy, én se laktam jól soha zöldségekkel és gyümölcsökkel... Túl könnyű belőlük sok szénhidráthoz minimális fehérjét bevinni s akkor még a fehérje fajtáját vagy a nullához közeli zsírbevitelt nem is boncolgattuk.
Egyél mást is, ki mondta, hogy csak zöldség-gyümölcsön élj?
Mit eszel egy nap?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:A zöldség mellé egyél vörös húst, halat, baromfit!
3/5 anonim válasza:
válasza:Hol a fehérje az étrendedből? Attól garantáltan nem leszel éhes.
5/5 anonim válasza:
Húst mindenképpen egyél,jól is laksz vele és kell is.Csirke,hal tökéletes.Tojás,joghurt(natúr,én kevés lekvárral szoktam ízesíteni:) ezeket is eheted,és laktatnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!