Mennyi kalóriát égetek el 60 perc infraszaunázással (32-es a BMI-m)?

igen, én is tudnék hasonlóan vicces beírást produkálni, de akkor nem segítenék szerencsétlenen....

először is az infraszauna csak egy kis méregtelenítésre való. amiből max 30 perc bőven elég. a szauna nem fogyaszt, csak a vizet párologtatja ki belőled. ugyanolyan hájas maradsz.

változtass az étrendeden, csökkentsd a szénhidrátbeviteled amennyire csak tudod! a legjobb az lenne, ha teljesen elhagynád a kenyeret, tésztát, cukros ételeket, cukrot stb.

a legjobb étrend: hús, zöldség, gyümölcs, magvak. ennyi! heti 3-5 alkalommal mozogj és szépen le fognak olvadni rólad a kilók SZAUNÁZÁS NÉLKÜL! ;)

Sok sikert!!!