Mennyi kalóriát égethettem el 50 guggolással?
Figyelt kérdés
Guggolás előtt pár perc bemelegítés, utána 50 guggolás, utána nyújtás.
Ma kezdtem a fogyókúrámat, számolom a bevitt kalóriákat és a guggolás volt a reggeli edzés.
2013. ápr. 25. 12:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kb. 50 kalóriát...
Okosabb lenne, ha nem CSAK guggolnál. Reggel megcsinálsz 20 guggolást, 10 hasprést, 10 fekvőtámaszt, 10 kitörést mindkét lábra és máris átmozgattad mindenedet és nem csak a lábaidat gyötröd.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy kalkulátor szerint 10 perc gugolás 158 Kcal-t éget el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!