Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Sífutó gép? Most akkor mi az...

Sífutó gép? Most akkor mi az igazság?

Figyelt kérdés

Sífutó gépen edzek napi 80 percet megállás nélkül, 8 nehézségi fokozatból általában 7-esen, és 20-22-es sebességgel megyek, tehát szerintem teljesen normál tempóban, és ha 80 percig edzek, akkor égetek le a gép szerint 550-600 kalóriát. amíg a kalóriabázis szerint 80 perc sífutó géppel 1000 kalóriát égetek el.

most akkor mi az igazság?

2013. júl. 19. 11:31

1/1 anonim

válasza:

Inkább menj el rendesen futni, mint hogy a sífutó géppel killódjál:D Ha 1 órát futsz az 600-800 kalóriát is égethet!

2013. júl. 20. 17:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez a fogyasztószer tényleg ennyire hatékony és jó, vagy csak lefizették az embereket, hogy dicsérjék?

Ebben mennyi igazság van?

Mi az igazság a szénhidrátokkal kapcsolatban?

Ha szerintük 800-1200 kcal-ra van szüksége az embereknek, akkor mi ez a 1500-2000 kcal-ról való regélés meg jojo effektustól való félelem? Mi az igazság?

Akkor most mi az igazság a 90 napos diétával kapcsolatban? Működik, vagy tönkretesz?

Most akkor mi az igazság a futással kapcsolatban?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!