Ebben mennyi igazság van?

annyiban igaz, hogy nagyobb lesz a VÍZvesztés az adott területen. Attól a zsír még ugyanannyi lesz.

ha a bőrön keresztül lehetne zsírt égetni, sok mindenki problémája meg lenne oldva:) biztos hogy a "dunszt" hatás miatt felgyorsul a zsírégetés, de önmagában nem fog zsírt égetni.

Ez szerintem csak önkínzás. Úgy jó sportolni, hogy szabadnak érzed magad.

Semennyire. Gondolj bele, a bőrünk lélegzik, azon keresztül próbálja meg a testhőmérsékletet egyensúlyban tartani például párologtatással. A folpack-kal pont ezen feladat végzését nehezíted meg. Mert a kijuttatott folyadék nem tud a bőrödről "elpárologni" (mert a folpack lezárja), hanem gyűllik. Ezáltal lehet többet párologtat a szervezeted (folyadékot és nem zsírt vesztesz ilyenkor), mert ugye a fólia akadélyozza a test hűtését.