Hogy ha 2 vagy 3 napig nem ettem semmit, és aztán 400 kalóriát viszek be, akkor az a pár nap nem evés vissza jön?

Ó, emiatt ne aggódj, így karácsony előtt ez az önéheztetés nem fog megállni kétszeres visszahízásnál, lesz az a többszöröse is.

Pedig a koplalásnak az a vége, hogy a dupláját hízod vissza. Egyél szépen naponta 1200 kalória körül. De az egyáltalán nem mindegy, hogy MIT eszel abban az 1200 kalóriában.

És tipikus, hogy akik már így jártak vagy koplalnak azok lepontozzák. De majd meglátjátok, mi szóltunk előre :D

Nagyon rendesek vagytok, mondhatom... Vannak olyan emberek, akik az ilyesmire úgy reagálnak, hogy akkor már csak azért is koplalnak. Kedves kérdező, ne csináld, mert ebbe előbb-utóbb belehalsz! Egyél minden nap kiegyensúlyozottan, 1200 kalória körül, olyan ételt, amiben kevés a szénhidrát, meg a zsírok, és mozogj rendszeresen. Hidd el, úgy egyszerűbb lefogyni. :)