Ez így nagyon rossz volt egy napra?
- 1 teljes kiőrlésű kifli
- 125g Edami sajt ( 440 kcal)
- 430g konzerv chilis bab (460 kcal)
Tudom, nem túl jó az összetétel, de nem bírom ki, ha csak zöldségeken élek, de fogyni szeretnék!!
válasza:Nekem jó volt (nem én ettem)
de fogyás szempontjából vagy táplálkozás-élettani szempontból mindegyik kajád megkérdőjelezhető.
Sok szénhidrát hízást segíti (kifli-bab) tejtermékek növekedési faktorai hízást segítenek, gyulladásokat okoznak stb.
Ha nem bírod ki csak zöldségeken (miért kellene csak zöldségeket enni?) akkor miért nem eszel melléjük minőségi zsírt és fehérjéket?
A gabonás cuccban semmi nincs, a sajt az pont rothasztott fehérje, a bab ilyen antinutritív kis semmi, rossz fehérje összetétellel és sok szénhidráttal.
Ennyi erővel ehettél volna salátákat, kókuszzsírral, oliva olajjal, hallal, húsokkal. Már igazából, de nyilván nem miattam, nekem ugye tök mindegy, csak ugye magad miatt.
válasza:És ezt te honna vtted hogy fogyókúránál csak zöldségeken kell élni?
Gondolom te nő vagy!
válasza:ezt ugye nem egész nap etted összesen? :O
amúgy hol van a hús? meg a zöldség? meg az értékes szénhidrát?
válasza:2015 van és még mindig ennyi agyatlan ember létezik...
Be kéne zárni ezt a topicot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!