Van itt olyan nő aki beletörődött már a súlyába?

Nem. Csak azért is megmutatom mindenkinek, aki ezerszer a fejemhez vágta, hogy úgysem fogok lefogyni, hadd essen csak le az álluk. Nem adom meg nekik ezt az örömet. Illetve motivál az is, hogy szép, csinos ruhákat vehessek fel, szoknyákat, haspólókat, megforduljanak utánam, vonzó és kívánatos legyek. A legfontosabb pedig az, hogy én magam elégedett legyek, jól érezzem magam a bőrömben, legyen önbizalmam, szeressem a testem, ennél kevés fontosabb dolog van. Körülbelül 15 kilót kéne még leadnom, túl vagyok már húszon. Aztán jöhet az izomépítés, popsi, comb, has, kar, váll, alig várom.

21l

Nem, egy ember nem törődik bele a súlyába, hanem vagy javít rajta, vagy elfogadja.

Én elfogadtam a külsőmet. 16/L

A súlyodat elfogadni nem más, mint egy számot tudomásul venni. A külsőddel megbarátkozni önbizalom kérdése. Az emberi sokszínűségbe beleférnek a soványok és a kövérek, ahogy a fiatalok és az öregek is.

A kérdés az, hogy el tudod-e fogadni a túlsúllyal járó egészségügyi kockázatokat.

A belső szerveid elzsírosodnak, ezért működésük romlik, lelassul az anyagcseréd, ami egyszerre hat ki az emésztő, valamint keringési rendszerre is. Ennek egyenes következménye a szív és érrendszeri, az emésztőrendszeri és mozgásszervi panaszok/megbetegedések.

Mindemellett szervezeted teljesítőképessége radikálisan csökken.

Ebbe bele tudsz törődni?