Ez sok egy tizenöt éves nem fogyozó lánynak?

Nem sok, de legalabb szar.

A 8 éves lányom többet eszik. Tényleg.

# +1

Nagyon kevés s persze nem is jó.

15 évesen (és más korban is) naponta ötször kellene étkezni, mert fejlődő szervezet vagy, kell az energia. Ránézésre több zsírt viszel be a tejjel, főzelékkel (mármint ha rántásos), tortával és vajkrémmel a szervezetedbe, mint mondjuk fehérjéből vagy szénhidrátból, amiből több kellene a rendes, kiegyensúlyozott működéshez. Szóval egyél többször, főleg nappal, és ne édességgel nassolj, hanem gyümölccsel vagy egyéb, általam nem nagyon ismert egészséges nasival. :) De a kérdésedre visszatérve, nem, ez nem sok, de mivel nem fogyózol, nyugodtan ehetsz többet szerintem.