Voltunk az osztállyal egy 3 napos osztálykiránduláson, ahol rengeteg kaja volt?
Figyelt kérdés
Naszóval. 1. nap betoltam 3600kcalt 2. nap 4200 es harmadik nap 3000t.
Általába 2200t eszem. Ha most 1 hétig(kivéve 1 napot amikor megyünk mekizni, mert megint kirándulás és kb 3 éve voltam mekibe) 1000-1200kalóriát eszek megfog látszódni valami?
2016. ápr. 24. 17:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyél normálisan (én ilyenkor eleve nem kívánok annyit, ekkora jóllakás akár napokra leviszi a bevitelemet), max. mozogj többet, ha aggódsz.
Most ezért ne koplalj...
Bár én a mekit kihagynám, sosem voltam és ez így is marad. De ez egyéni döntés.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom folyamatosan maszkaltok, mozogtok erre-arra. Szerintem ilyenkor siman lemozgod a duplajat is.
Ha fel is szedsz 50-100 gram zsirt, szerinted pontosan hol latszana?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!