Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Barmibol eszek es nem lepem...

Barmibol eszek es nem lepem at a sulytartashoz szukseges kilot nem fogok hizni?

Figyelt kérdés

Anyagcserem 1350kcal

Sulytartashoz 1600kcal

es jelenleg sulyt tartok,szoval ha egy kicsit egeszsegtelen dolgokbol viszem be a kcalt pl. ma 2pizzaszelet 2sor csoki pár banán 5alma gyumolcs joghurt (es nem leptem at a sulytarto kcal de ilyen "rossz" dolgokat zabaltam) akkor nem fogok hizni? Amugy nem mindennap igy eszek ergo nem szemetet nyugi:D


2017. márc. 25. 13:52
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Nem fogsz hizni, de ha nem csak alkalomszeru lenne ez, hanem allando, akkor az anyagcsereddel nagy gond lenne, valamint asvanyi anyagot, vitamint sem vinnel be eleget, igy ugy neznel ki, mint a mosott sz.r. Borod, hajad, fogad, kintrol, bentrol ugy kb az egesz tested megsinylene. Az idegrendszered is.

Es ertol fuggetlenul mivel ezek a kaja kb szinte csak szenhidrat, igy szep narancsborod is lenne.


De mondom, ez akkor igaz, ha tartosan igy taplalkoznak. Egy-egy ilyen nap sok bajt nem okoz.

2017. márc. 25. 14:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%
Nem, nem mindegy, mit eszel. Ha súlyt tartasz, nyugodtan ehetsz gyümölcsöt is, de fehérjéből és hasznos zsiradékból be kellene vinni a minimumot. A szénhidrátokkal (főleg a cukorral és a gabonákkal) jobb, ha vigyázol. Persze ha hetente-havonta van egy ilyen nap, attól nem fogsz elhízni. Ha általánosságban jól eszel, a kalóriákat sem kell állandóan számolni.
2017. márc. 25. 15:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!