Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Akkor ezt hogy kell számolni?

Akkor ezt hogy kell számolni?

Figyelt kérdés
Szoval, nyersen merve megfoztem 100 gramm bulgurt. A nyers bulgurra vonatkozo tapertek adatok szerint ez 370 kaloria. Viszont ugyanez megfozve 210 gramm lett, es a fott bulgurra irt kaloriaadatok szerint ez csak 180 kaloria. Ez hogy lehetseges? Ez csak azt jelenti hogy az enyem kevesebb vizet szivott magaba, mint ahogy az oldalon szereplo adatokat kiiro embernek? Es ilyenkor mennyivel szamoljak? Koszi elore is
2019. máj. 22. 21:48
 1/4 anonim ***** válasza:
100%

Mindig a nyerset kell figyelembe venni, ezzel számolj, mert ez a pontosabb.

Ugyanis nem mindenki egyforma mennyiségü vízzel fözi és ettöl függöen más-más kalóriaértéke lesz 100 g fött bulgurnak.

Tehát tényleg attól függ, mennyi vizet vett föl, és ezért nem egyértelmü ilyenkor a kalóriaérték.

2019. máj. 22. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm:)
2019. máj. 22. 22:38
 3/4 anonim ***** válasza:

Nem lehet, hogy ők a főtt bulgur 100grammjára írták a 180 kcalt? Mert akkor kb ki is jön a matek, 2,1x 180= 378

Egyébként meg mindent nyersen kell mérni, az a biztos.

2019. máj. 23. 07:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 lilla64 ***** válasza:
Azért lett több,mert vizet vett föl.A kalóriát nyersen kell számolni.
2019. máj. 23. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!